Padel
Objetivos
El padel tiene múltiples beneficios físicos como:
Mejora la fuerza muscular
• Mejora la resistencia
• Mejora la psicomotricidad.
• Mejora la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad.
Así como otros beneficios emocionales: mejora el compañerismo, la responsabilidad, la capacidad
de superación y la disciplina.
El niño aprende a tomar decisiones con rapidez y eficacia en un entorno divertido y saludable
Metodología
- El método para enseñar será a través de actividades y ejercicios lúdicos y juegos.
- Utilización de pelotas blandas, sin presión y de diferentes tamaños permitiendo al alumno poder golpear y lanzar más fácilmente.
- Aprendizaje de los valores de este deporte como: compañerismo, trabajo en equipo, respeto y saber perder y ganar.
- Valorar el juego como un medio para realizar actividad física, como medio de disfrute, de relación y como recurso para aprovechar el tiempo libre.
Material necesario
Pala de padel y ropa y calzado deportivo.