Gimnasia Rítmica
La gimnasia rítmica es una modalidad deportiva que combina movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de varios elementos como mazas, pelota, cinta, cuerda o aro. Entre las actividades extraescolares más demandadas por las niñas se encuentra la gimnasia rítmica.
Objetivos
- Adaptar el movimiento corporal a estructuras rítmicas sencillas, diferenciando en ellas la intensidad y la duración de los sonidos.
- Desarrollar globalmente las capacidades físicas básicas.
- Practicar ritmos e imitar danzas sencillas.
- Realizar y coordinar los elementos básicos de la Técnica de Manos libres (pasos rítmicos, saltos, equilibrios, giros, elementos de flexibilidad y ondas y elementos acrobáticos específicos).
- Descubrir los elementos del aparato, fundamentales de : gasa, cuerda, pelota y aro.
- Participar y disfrutar de la actividad estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás.
Metodología
Actividades y juegos que favorecen la expresión corporal, oral y la comunicación. Fomentar la práctica deportiva como medio para favorecer la madurez física, psíquica y social.
Participar en actividades grupales adoptando un comportamiento constructivo, participativo y solidario, valorando las aportaciones propias y ajenas.
Escuela de gimnasia rítmica
La escuela de gimnasia rítmica es un complemento de la actividad de gimnasia rítmica, en esta hora extra se perfeccionarán las distintas técnicas y se iniciará a las alumnas a la competición en un nivel escolar. Por ello, resulta condición indispensable estar apuntada a alguno de los grupos de esta actividad para poder acceder a esta hora extra de la escuela.
Horario de 17 a 18 en el pabellón
Material necesario
Ropa y calzado deportivo para esta actividad será obligatorio adquirir el maillot del grupo al final del curso.